STAGIONE 2010 ~ 2011 in definizione giorni e orari
presso le palestre
Frequenza:
di Bollate
mono e
bisettimanale
a scelta
Il Corso di BASE (dai 4 anni) è il
primo approccio alla Ritmica, ma non solo…
La ginnastica, infatti, è la base di ogni sport, migliorando le capacità
di coordinazione, di velocità e destrezza, l’agilità e la raffinatezza
del movimento, senza dimenticare il potenziamento muscolare e
l’elasticità delle articolazioni.
In questo corso si impara dal portamento del corpo alle capovolte, ruote, salti, ecc. Si dedica anche del tempo al maneggio dei piccoli attrezzi (fune, cerchio, palla) e al movimento a tempo di musica, fondamentale in questa disciplina. Si utilizzano vari canali d’insegnamento attraverso dei percorsi o giochi motori o tramite vere e proprie minilezioni tecniche.
Lezioni di prova gratuite:
senza alcun impegno
da parte Vostra
Inizio corsi:
Ottobre
presso le palestre
Frequenza:
di Bollate
mono e
bisettimanale
a scelta
Il Corso AVANZATO (dagli 8 anni) è
riservato alle ginnaste che hanno già frequentato almeno un anno di
corso base; il programma si articola sullo studio degli attrezzi e degli
elementi a corpo libero in maniera più specifica e accurata.
(LIVELLO MEDIO)
Inizio corso:
Ottobre
presso le palestre
di Bollate
Sono 2 i corsi di PreAgonistica
Il Corso di PREAGONISTICA e il Corso di AGONISTICA Baby
sono riservati alle
piccole ginnaste (6 e 7 anni) che già mostrano un’attitudine alla
Ritmica. Le ginnaste di questa età che hanno già frequentato il corso
base e che hanno mostrato delle doti spiccate seguiranno un corso
affiancato all’agonistica con elementi tecnici semplificati.
(LIVELLO MEDIO-ALTO)
Inizio corsi:
AGONISTICA Baby
settembre
PREAGONISTICA
Settembre
presso le palestre
di Bollate
Il SETTORE AGONISTICA GpT, già
settore PROMOZIONALE, (a partire dagli 8 anni) è tenuto da
istruttrici qualificate e ha un programma dettagliato e ricco di
allenamenti e gare; è diviso in 3 fasce di età e livello tecnico per
permettere alle ginnaste di essere seguite meglio e di essere inserite
in un gruppo omogeneo.
Le ginnaste parteciperanno alle gare della F.G.I. (Ginnastica per Tutti)
in diversi trofei di squadra o individuali.
Il momento di gara per le ginnaste, non è un momento solamente
agonistico ma anche una sorta di lezione di vita dove l’amicizia, la
lealtà, la preparazione, le emozioni e i sacrifici si intrecciano dando
vita ad esperienze uniche ed indimenticabili.
(LIVELLO ALTO)
Inizio corso:
Settembre
presso le palestre
di Bollate
L’AGONISTICA GR (dagli 8 anni) è il Corso più impegnativo per le
ginnaste fisicamente e tecnicamente più predisposte a questa disciplina.
La corporatura è essenziale: una brava ginnasta deve essere anche
fisicamente longilinea. Anche se lo scopo del corso è la ricerca della
perfezione nel movimento, tutte le nostre ginnaste sono anche stimolate
allo spirito di squadra, al divertimento, al sacrificio e alla lealtà.
L’associazione partecipa con le migliori ginnaste alle selezioni e agli
allenamenti Regionali della Federazione.
(LIVELLO ALTO)
Sono 2 i corsi di Agonistica GR.
Un corso riservato alle piccole ginnaste di 8, 9 e 10 anni, e un corso riservato alle ginnaste dagli 11 anni in su.
Apri:
Orari e palestre Agonistica GR
Inizio corso:
Lunedì 31 agosto 2009
(19, 21, 24, 26, 28 agosto
allenamento facoltativo)