STAGIONE 2010 ~ 2011 in definizione giorni e orari

presso le palestre
di Bollate

Frequenza:
mono e
bisettimanale
a scelta

Il Corso di BASE (dai 4 anni) è il primo approccio alla Ritmica, ma non solo…
La ginnastica, infatti, è la base di ogni sport, migliorando le capacità di coordinazione, di velocità e destrezza, l’agilità e la raffinatezza del movimento, senza dimenticare il potenziamento muscolare e l’elasticità delle articolazioni.

In questo corso si impara dal portamento del corpo alle capovolte, ruote, salti, ecc. Si dedica anche del tempo al maneggio dei piccoli attrezzi (fune, cerchio, palla) e al movimento a tempo di musica, fondamentale in questa disciplina. Si utilizzano vari canali d’insegnamento attraverso dei percorsi o giochi motori o tramite vere e proprie minilezioni tecniche.

Apri: Orari e palestre Corsi di Base

Lezioni di prova gratuite:

senza alcun impegno
da parte Vostra

Inizio corsi:
Ottobre

 

presso le palestre
di Bollate

Frequenza:
mono e
bisettimanale
a scelta

Il Corso AVANZATO (dagli 8 anni) è riservato alle ginnaste che hanno già frequentato almeno un anno di corso base; il programma si articola sullo studio degli attrezzi e degli elementi a corpo libero in maniera più specifica e accurata.
(LIVELLO MEDIO)

Apri: Orari e palestre Corsi Avanzati

Inizio corso:
Ottobre

 

presso le palestre
di Bollate

Sono 2 i corsi di PreAgonistica

Il Corso di PREAGONISTICA e il Corso di AGONISTICA Baby sono riservati alle piccole ginnaste (6 e 7 anni) che già mostrano un’attitudine alla Ritmica. Le ginnaste di questa età che hanno già frequentato il corso base e che hanno mostrato delle doti spiccate seguiranno un corso affiancato all’agonistica con elementi tecnici semplificati.
(LIVELLO MEDIO-ALTO)

Apri: Orari e palestre Preagonistica

Inizio corsi:

AGONISTICA Baby
settembre

PREAGONISTICA
Settembre

 

presso le palestre
di Bollate

Il SETTORE AGONISTICA GpT, già settore PROMOZIONALE, (a partire dagli 8 anni) è tenuto da istruttrici qualificate e ha un programma dettagliato e ricco di allenamenti e gare; è diviso in 3 fasce di età e livello tecnico per permettere alle ginnaste di essere seguite meglio e di essere inserite in un gruppo omogeneo.
Le ginnaste parteciperanno alle gare della F.G.I. (Ginnastica per Tutti) in diversi trofei di squadra o individuali.
Il momento di gara per le ginnaste, non è un momento solamente agonistico ma anche una sorta di lezione di vita dove l’amicizia, la lealtà, la preparazione, le emozioni e i sacrifici si intrecciano dando vita ad esperienze uniche ed indimenticabili.
(LIVELLO ALTO)

Apri: Orari e palestre Agonistica GpT

Inizio corso:
Settembre

 

presso le palestre
di Bollate

L’AGONISTICA GR (dagli 8 anni) è il Corso più impegnativo per le ginnaste fisicamente e tecnicamente più predisposte a questa disciplina. La corporatura è essenziale: una brava ginnasta deve essere anche fisicamente longilinea. Anche se lo scopo del corso è la ricerca della perfezione nel movimento, tutte le nostre ginnaste sono anche stimolate allo spirito di squadra, al divertimento, al sacrificio e alla lealtà. L’associazione partecipa con le migliori ginnaste alle selezioni e agli allenamenti Regionali della Federazione.
(LIVELLO ALTO)

Sono 2 i corsi di Agonistica GR.

Un corso riservato alle piccole ginnaste di 8, 9 e 10 anni, e un corso riservato alle ginnaste dagli 11 anni in su.

Apri: Orari e palestre Agonistica GR

Inizio corso:
Lunedì 31 agosto 2009

(19, 21, 24, 26, 28 agosto
allenamento facoltativo)