CORSI E STAGE
Offriamo diverse tipologie di corsi di ginnastica ritmica dai 3 anni in su, con gruppi suddivisi per età e livello dalla Formativa ai Settori Agonistici, in spazi attrezzati e con allenatrici qualificate FGI, CSI e AICS. Da ottobre attiveremo anche nuovi corsi dedicati alle mamme con i loro bimbi e il progetto speciale Gymnaestrada to Lisbona 2027. La nostra realtà cresce grazie a uno staff di oltre 20 istruttrici che lavorano in sinergia con le famiglie, con una mission centrata sulla cura di ogni atleta e sull’inclusione, con percorsi dedicati anche alle ginnaste Special.
SETTORE FORMATIVA
Il settore Formativa accompagna bambine e bambini dai 3 ai 12 anni nei primi passi della ginnastica ritmica attraverso i corsi Baby Ritmica, Gioco Ritmica e Mini Ritmica, un percorso completo che cresce con loro e sviluppa movimento, coordinazione e fantasia.
SETTORE INTERMEDIO
Il settore Intermedio accompagna le ginnaste nella crescita tecnica con allenamenti mirati alle prime gare, un percorso strutturato che rafforza sicurezza, precisione e preparazione verso i livelli successivi.
SETTORE AGONISTICA
Settore agonistico suddiviso per fasce d’età. Per ogni gruppo un programma e delle squadre a seconda del livello delle varie ginnaste.
CORSI WOW
Coccole in Movimento, pensato per tenere in forma le mamme senza rinunciare al contatto e al tempo con il proprio bimbo, e Gymnaestrada to Lisbona 2027, il percorso speciale che ci preparerà alla nostra prima partecipazione alla Gymnaestrada Mondiale.
LE DISCIPLINE
CORPO LIBERO
Per le ginnaste Allieve è prevista anche la prova senza attrezzi, per rafforzare quelle che sono le doti principali di una ginnasta. Espressività corporea e interpretativa caratterizzano le note e lo stile musicale.
NASTRO
Attrezzo più rappresentativo e poetico della Ritmica con le spirali, le serpentine; è necessario avere un ottima conoscenza dell’attrezzo per poter eseguire un esercizio ad alti livelli.
CERCHIO
Questo attrezzo è adatto sia a ginnaste veloci e dinamiche che a quelle più morbide ed eleganti; rotolamenti al suolo e sul corpo, prilli, giri attorno al corpo e attorno alla mano, lanci e riprese.
PALLA
Questo attrezzo è il più elegante e viene spesso abbinato a musiche lente e passionali; le ginnaste con la palla eseguono rotolamenti sul corpo e sulle braccia, al suolo e sempre in relazione con la musica.
FUNE
Questo attrezzo viene usato per esercizi dinamici con salti e saltelli; si presta però a tante evoluzioni di maneggio e di lancio. Sviluppa la coordinazione, la resistenza e la capacità di elevazione.
CLAVETTE
Questo è l’unico attrezzo diviso in due che obbLiga la ginnasta ad usare contemporaneamente le due mani.
Offre un’ampia gamma di coreografie e maneggi, spesso abbianti a musiche ritmate, veloci ed allegre.
COME ISCRIVERSI
Per iscriversi é necessario
– compilare i moduli
– versare la quota associativa di € 50
– consegnare il Certificato Medico per attività sportiva non agonistica valido almeno fino a Giugno